中国人口从2022年开始进入负增长阶段，以65岁及以上人口占比超过14%为标志，中国已经进入国际上公认的中度老龄化阶段。人口新常态对经济发展最突出挑战表现为劳动年龄人口众多和持续增长的特征趋于消失，传统人口红利式微。以人口高质量发展支撑中国式现代化，要求通过挖掘传统人口红利潜力和开启人才红利，加快培育新人口红利。

作者蔡昉基于对中国人口经济的长期研究，通过分析和判断当下最新人口变化的重要趋势性特征，阐释新人口红利的理念和内涵。以转换认识范式为前提，重新定义并着力培育新人口红利，论述完善人口发展战略关键领域的着眼点和发力点。新人口红利的获得，以及人口红利到人才红利的转变，实际上是一个经济体制改革、发展方式转变、增长动能转换和社会政策调整的过程。这本书从政策支持、区域经济发展、科技创新、产业转型、社会保障、养老和公共就业服务、人力资本培育等方面阐释形成新人口红利的创新机制，发现经济增长的潜力和新机遇。